Resultat
Hard work pays of! I 4 dagar har jag vägt allt jag stoppat i mig, jag har haft en PKU fördelning som ser ut såhär:
34% protein
33% kolhydrater (långsamma kollisar)
33% fett (bra fett alltså)
Detta har helt klart gett resultat!
-1,8kg närmare bestämt =D
Mitt personliga träningsschema får jag inte förens på måndag.
Första veckan ska man koncentrera sig på enbart maten.
Längtar faktisk efter att få träna!
Tjohoo, nöjd tjej!